اس ام اس مازندرانی

یه توریست به مازندرانیه میگه:

hello،can you help me

مازندرانیه میگه من که نفهمسمه ته چچی بتی ولی محض احتیاط شه گی بخر

 

خونه مادربزرگه الان یه آپارتمانه

خونه مادربزرگه الان یه آپارتمانه
خونه مادربزرگه استخر و لابی داره
خونه مادربزرگه wifi مفتی داره
خونه مادربزرگه دیش و lnb داره
کنار خونه اون همیشه پارتی داره
پارتیهای خیلی خیلی باحاله
مادربزرگه الآن یه بنز سرخ سواره
رنگ موهاشم امروز جورواجور و باحاله
خونه مادربزرگه الآن یه آپارتمانه
خونه ی مادر بزرگه استخر و لابی داره
مادربزرگه الان شلوار جین میپوشه
کفش کالج و کیفش همیشه روبروشه
مادربزرگه هرشب Gem tv رو میبینه
خرم سلطان وسنبل لامیا رو میبینه
خونه مادربزرگه هنوز خیلی باحاله
خونه مادربزرگه حرفهای خاصی داره

تور پیش فصل بارسا در اروپا

تور پیش فصل بارسا در اروپا

در بیانیه رسمی ای که در سایت باشگاه کاتالانی منتشر شده، آمده است که به دلیل حضور بعضی از اعضای این تیم در رقابت های یورو 2012 و المپیک لندن، این تیم به امارات یا سایر کشورهای آسیای


سایت گل- باشگاه بارسلونا اعلام کرد برای کاهش احتمال مصدومیت و خستگی بازیکنان، اردوی پیش فصلش برای رقابت های فصل 13-2012 را در اروپا برگزار خواهد کرد.
در بیانیه رسمی ای که در سایت باشگاه کاتالانی منتشر شده، آمده است که به دلیل حضور بعضی از اعضای این تیم در رقابت های یورو 2012 و المپیک لندن، این تیم به امارات یا سایر کشورهای آسیایی نخواهد رفت.
در این بیانیه آمده است:" با تشکر از همه هواداران بارسا در سراسر دنیا که در انتظار دیدن تیم محبوب شان هستند، ما تورهای بین المللی مان را از سال های بعد دنبال خواهیم کرد."
بارسا این فصل بازی های زیادی انجام داده است. آنها به فینال کوپا دل ری و نیمه نهایی چمپیونزلیگ رسیده اند و در پاییز گذشته نیز در رقابت های جام باشگاههای جهان به میدان رفتند.

پول تو جیبی چقدر و از کی؟

پول تو جیبی چقدر و از کی؟


چرا لازم است بچه*ها پول داشته باشند؟ فرزند شما از چه سنی* می*تواند پولی را که دریافت می*کند، مدیریت کرده و بدرستی خرج نماید؟ چقدر باید به او پول بدهید و او چه کارهایی می*تواند با این مبلغ انجام دهد؟

این سوا*ل*ها و صدها سوال مختلف دیگر درباره پول تو جیبی بچه*ها وجود دارد که هر پدر و مادری دوست دارد، بهترین جواب را برای آنها پیدا و مطابق آن عمل کند.

متخصصان می*گویند پول توجیبی اولین چیزی است که کودک به کمک آن می*تواند مفهوم و ارزش پول را درک کرده و بتواند بخوبی آن را مدیریت کند.

البته باید این نکته را هم در نظر داشته باشید که درست خرج کردن، مهارتی است که در تمام طول زندگی برای فرزندتان مفید و مورد نیاز اوست.

البته اگر قوانین خانواده یا وضعیت مالی شما اجازه نمی*دهد این پول را در اختیار کودک قرار دهید، ناراحت نباشید چون این مورد هم درس مهمی است که کودک باید بیاموزد، اما اگر تصمیم دارید به فرزندتان پول توجیبی بدهید، باید نکاتی را در نظر داشته باشید:

نگرشی که بچه*ها نسبت به پول و نحوه خرج کردن آن به دست می*آورند، معمولاً در خانه شکل می*گیرد بنابراین پول توجیبی فرصتی فوق*العاده برای آموزش نحوه صحیح خرج کردن پول و پس*انداز آن است البته نباید آموزش نکات دیگری مانند نگه*داری از پول در برابر دزدی، جا گذاشتن و قرض دادن آن به دیگران را نیز نادیده گرفت.

صرف*نظر از مقدار پول، پول توجیبی دادن به کودکانی که در سنین پنج تا شش سال هستند، مفهوم پول و شیوه صحیح مدیریت آن را به بچه*ها می*آموزد؛ البته تعیین سن دقیق و مناسب برای شروع این کار، ساده نیست و به شرایط و قوانین خانواده بستگی دارد.

پول توجیبی به کودک می*آموزد باید مقداری از پولش را پس*انداز کرده و برای داشتن چیزی که می*خواهد مدتی صبر کند.

اجازه دهید کودک اشتباه کند تا شیوه صحیح را بیاموزد بنابراین اگر تمام پولش را خرج کرد و برای خرید چیزی که می*خواست، پول کافی نداشت ناراحت نشوید.

برای خرج*کردن پول*های کودک باید محدودیت*هایی منطقی و مطابق با سنش در نظر بگیرید.به عنوان مثال می*توانید او را از خریدن آدامس منع کنید و از او بخواهید پولش را برای این مواد خرج نکند.

بهترین زمان برای پول دادن به کودک کی است؟

در این زمینه هیچ قانون کلی و مشخصی وجود ندارد. پدر و مادر می*توانند هر زمانی که از کودک مطمئن بودند و خودشان نیز مشکلی نداشتند، مقدار مشخصی برای پول توجیبی فرزندشان در نظر بگیرند بنابراین هر وقت احساس کردید کودک می*فهمد برای خرید کردن باید پول بپردازد، درک می*کند خرج*کردن تمام پول در یک روز به معنای تمام شدن آن و بی*پول ماندن است یا این*که برای خرید ناهار در مدرسه یا سوار شدن به اتوبوس به پول نیاز دارد، این کار را شروع کنید.

مقدار پول هم به شما بستگی دارد و باید مبلغی مناسب با توجه به بودجه خانواده و هزینه*هایی که کودک می*پردازد (مواردی مانند پول ناهار مدرسه) تعیین شود.

مصرف میوه تا چه اندازه مفید است؟

مصرف میوه تا چه اندازه مفید است؟


دکتر ابوالقاسم جزایری، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: به طور کلی میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین های مانند ویتامین c و e و d و... مواد معدنی هستند که نیازهای بدن را تأمین می کنند و توصیه می شود مصرف میوه ها و سبزیجات به صورت متنوع باشد.وی ادامه داد: مصرف مکمل های غذایی می تواند برای بدن مضر باشد بنابراین با رژیم غذایی مناسب و تنوع داشتن در خوردن میوه ها و سبزیجات، گروه نان ها و غلات و لبنیاتی مانند شیر و حبوبات و... می تواند جایگزین سالمی برای مکمل های غذایی باشد.وی خاطرنشان کرد: اگر در مواردی فرد دچار کمبود ویتامین شد بهتر است تحت نظر مشاوره تغذیه باشد چون به طور طبیعی بدن نیازمند مواد مغذی، معدنی، مس، آهن، روی و انواع ویتامین هاست که هر کدام از این مواد کارایی مختلفی برای بدن دارند و به طور کلی نیازهای طبیعی بدن را تأمین می کنند و برای پیشگیری و مبتلا شدن به انواع بیماری ها و سلامتی بدن مفید است.وی ادامه داد: هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند نیازهای کلی بدن را تأمین کند و چون میوه ها و سبزیجات حاوی موادی مانند آنتی اکسیدان هستند در پیشگیری از انواع بیماری های عفونی سرطان ها مفیدند و افرادی مانند ورزشکاران که فعالیت بدنی زیادی دارند و عمل سوخت و ساز و عمل تعریق در بدنشان زیاد است با مصرف میوه ها و سبزیجات می توانند نیازها و کمبودهای بدنشان را تأمین کنند.دکتر جزایری در پایان تأکید کرد: مصرف بیش از اندازه میوه ها و سبزیجات یعنی اگر به طور طولانی مدت مصرف شود عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد مانند مصرف زیاد ویتامین d موجب بروز مشکلات استخوانی می شود و لازم است مصرف میوه ها و مواد مغذی در حد تعادل باشد.